egotrippen

Jag fick ordentlig träningsvärk av min hotellrumsträning igår så nytta gjorde den. Kändes så pass  mycket i benen att jag hoppade över träningen, dvs jag

Jag gjorde det faktiskt. Tränade på hotellrummet. Först kändes det fåningt men när pulsen och andningen ökade och svetten började krypa fram så försvann fånigheten

Ibland måste man ta ett steg tillbaka för att kunna komma vidare. Man kan ha fastnat i gamla hjulspår som man inte kommer ur genom

Igår kom mitt paket med mina nya merinoullkläder som jag skrev om 21/11. Paketet borde kommit för länge sen och vi har trott att det

Styrketräning idag. Jag skojade till det lite och utmanade mina muskler en aning genom att öka belastningen men istället köra 2×8 istället för 2×15. Jag

Nu har jag varit i affären H tipsade om i en kommentar häromdagen och köpt schampo-tvål och, hör och häpna, en tvålkopp! Återstår bara att

Årets första träningspass. Stryketräning på lunchen. Jag harvar fortfarande med mitt grundpass som jag tidigare skrev om, inklusive 10 minuters roddmasking som uppvärming, men idag

Är man bara tillräckligt motiverad så kan man göra vad som helst. Jag har slutat äta choklad och det är inte för att blir nyttigare

Jag har kollat upp spinning på några ställen nära där jag bor och nu har jag bestämt mig för att prova. Förhoppningsvis på onsdag när

Det lilla i det stora skulle rubriken kunnat vara till detta inlägg. Jag är gramjägare. Och då pratar vi inte bantning utan gramjägare vad gäller

Så var det ett nytt år. Men det är inte vilket år som helst. Det är i år det ska hända. Det är i år

Hur ska jag nu sammanfatta 2009. Både UPP och ner tror jag. Tittar jag tillbaka i bloggen så har ambitionen ibland varit större än realiteten.