egotrippen

Styrketräning idag. Jag skojade till det lite och utmanade mina muskler en aning genom att öka belastningen men istället köra 2×8 istället för 2×15. Jag

Nu har jag varit i affären H tipsade om i en kommentar häromdagen och köpt schampo-tvål och, hör och häpna, en tvålkopp! Återstår bara att

Årets första träningspass. Stryketräning på lunchen. Jag harvar fortfarande med mitt grundpass som jag tidigare skrev om, inklusive 10 minuters roddmasking som uppvärming, men idag

Är man bara tillräckligt motiverad så kan man göra vad som helst. Jag har slutat äta choklad och det är inte för att blir nyttigare

Jag har kollat upp spinning på några ställen nära där jag bor och nu har jag bestämt mig för att prova. Förhoppningsvis på onsdag när

Det lilla i det stora skulle rubriken kunnat vara till detta inlägg. Jag är gramjägare. Och då pratar vi inte bantning utan gramjägare vad gäller

Så var det ett nytt år. Men det är inte vilket år som helst. Det är i år det ska hända. Det är i år