egotrippen

Idag har jag varit och skjutit på skjutbanan. På en pappälg med två huvuden som springer fram och tillbaka. Det gick sådär. Har inte skjutit

Hemma igen efter en helg i Stockholm. Ingen träning men vandrande runt stad och museer har gett oss både motion, kultur och en smula frisk

Idag ska jag skriva om svett så om ni tycker att det känns äckligt så uppmanar jag er att sluta läsa nu…. och tack till

Träningsvärken känns men det är ännu inte så farligt som jag befarade. Jag har kunnat röra mig ganska bra idag. Ikväll åker jag kort tjänsteresa

I morgon kommer jag inte att komma ur sängen.  Varför? Jo, jag var och styrketränade idag på lunchen. Känner redan hur magen, ryggen, axlarna, benen

Idag kände jag mig smidig på yogan, smidigare än jag känt mig på länge. Balansen var inte tip top och styrkan ok men just smidigheten

Synden straffar sig själv… Så är det. Efter semstern slutade jag äta godis. Sen dess har min son varit på mig som en hök att

Nu äntligen kan ni kommentera varje enskilt inlägg jag skriver diretkt här nedanför! Bra va? Så snälla ni, skriv en rad då och då. Det

För att något ska bli en (bestående) vana ska man göra det 21 gånger var det någon som sa. Och jag tycker faktiskt att det

Då var UPP-startsdelen (augusti-september)  i min fyrastegsplan till ända. Målet var att komma igång och det tycker jag att jag gjort. Jag startade med en

Kom just hem från jobbet, cyklat idag och cyklade igår. Börjar se bra ut med träningen just nu. Igår skrev jag ju om merinoullkläder och

Detta inlägg är en hyllning till merinoullen. Jag har strumpor och två långärmade tröjor, en tunn och en lite tjockare. Tricket med detta material är