Dan före julafton. Laddade upp med ett bikramyogapass. Det kändes riktigt bra idag. Kände mig stark. En bra uppladdning inför julen. Bikramyogan ger mig inte bara fysisk styrka utan också mental styrka. Det krävs vilja och envishet(som inte alltid finns där men jag jobbar på det) för att stå ut i värmen och till och med tycka om den.

Önskar er alla en god jul med mycket mat och förhoppningsvis lite träning också.