min sida om mitt skapande, välkommen!

Jag har tränat

Jag gjorde det! Kom iväg och tränade alltså. Det kändes mycket bra. Nu är jag på gång igen hoppas jag. Det blev ett enkelt pass på gymmet med bra grundövningar, mest i maskiner. Det är alltid bra att börja med så man går igenom hela kroppen, ben, rygg, mage, axlar, bröst.  känner mig lite mer taggad nu, kan bli cykling på fredag och jag ska gå in och boka ett yogapass till helgen. Längtar lite efter träningsvärken i morgon så jag får känna träningsen igen…

Dela på facebook

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *