2008

träning

2008-12-15

Kom just hem från träning. Det var länge sen, men ikväll var jag på bikramyoga. Bikramyoga är en serie yogaställningar som utförs i 40°C värme i 90 minuter. Man svettas mycket och det är ordentligt fysiskt ansträngande. Jag har tränat bikramyoga i drygt ett år och jag gillar det. Jag känner mig nöjd att jag gick dit och jag vet att träningsvärken i morgon kommer att kännas bra.

 

» kommentera «