2009 okt-dec

jag har tränat

2009-11-04

Jag gjorde det! Kom iväg och tränade alltså. Det kändes mycket bra. Nu är jag på gång igen hoppas jag. Det blev ett enkelt pass på gymmet med bra grundövningar, mest i maskiner. Det är alltid bra att börja med så man går igenom hela kroppen, ben, rygg, mage, axlar, bröst.  känner mig lite mer taggad nu, kan bli cykling på fredag och jag ska gå in och boka ett yogapass till helgen. Längtar lite efter träningsvärken i morgon så jag får känna träningsen igen...

Antal kommentarer: 1

2009-11-04 21:04:41 - Albin

Vad gör du Mamma?? Hoppas du bäddat upp.Jag ska sova nu.
God natt..:):(:D;):|:P|-);(:@8-):S(flower)(heart)(star):@:@:@:@:@:@:@
Namn:
E-postadress:
Hemsideadress:
Meddelande:
:) :( :D ;) :| :P |-) (inlove) :O ;( :@ 8-) :S (flower) (heart) (star)